TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-carbonara
Spaghetti Carbonara
Spaghetti Carbonara no Sainsbury's (GB) satur 525 kcal norādītajā porcijā, ar 24.2 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 525 kcal | 131 |
| Olbaltumviela | 24.2 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 56.2 g | 14.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.0 g | 5.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 93 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sainsbury's (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Tikka Masala with Pilau Rice
512 kcal uz porciju
Cheese Baguette
539 kcal uz porciju
Dark Chocolate Chips
507 kcal uz porciju
Cheese & Tomato Pasta
548 kcal uz porciju
Breakfast Triple
497 kcal uz porciju
Prawn Crackers
497 kcal uz porciju
Visi Sainsbury's (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.