TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › stonebaked-ciabatta-rolls
Stonebaked Ciabatta Rolls
Stonebaked Ciabatta Rolls iš Sainsbury's (GB) turi 248 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.3 g baltymų ir 3.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 248 kcal | — |
| Baltymas | 9.3 g | — |
| Angliavandeniai | 43.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Roast Potatoes
247 kcal porcijoje
Strawberry Jam Doughnut
249 kcal porcijoje
Quarter Pounder Beef Burgers
249 kcal porcijoje
Chicken
250 kcal porcijoje
Salmon Fillets
251 kcal porcijoje
Chicken Caesar Salad
244 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.