TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-rolls
Wholemeal Rolls
Wholemeal Rolls (Sainsbury's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 132 kcal, 5.6 g valku ja 2.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 132 kcal | — |
| Valgud | 5.6 g | — |
| Süsivesikud | 20.6 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.2 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sainsbury's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chocolate Cake Slices
132 kcal portsjoni kohta
Choc Ice
131 kcal portsjoni kohta
Pitted Black Olives
133 kcal portsjoni kohta
Lemon Cake Slices
131 kcal portsjoni kohta
Black Eyed Beans in Water
131 kcal portsjoni kohta
Tikka Chicken Breast Slices
131 kcal portsjoni kohta
Kõik Sainsbury's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.