TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-tortilla-wrap
Wholemeal Tortilla Wrap
Wholemeal Tortilla Wrap iš Sainsbury's (GB) turi 167 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 2.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 167 kcal | 334 |
| Baltymas | 5.7 g | 11.4 |
| Angliavandeniai | 26.8 g | 53.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.8 g | 5.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Roast Chicken Breast Fillets
167 kcal porcijoje
Cream of Tomato Soup
167 kcal porcijoje
Brioche Burger Bun
168 kcal porcijoje
Beef Mince 5% Fat
168 kcal porcijoje
5% Fat Irish Beef Mince
166 kcal porcijoje
6% Fat Chicken Mince
168 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.