TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-tortilla-wrap
Wholemeal Tortilla Wrap
Wholemeal Tortilla Wrap (Sainsbury's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 167 kcal, 5.7 g valku ja 2.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 167 kcal | 334 |
| Valgud | 5.7 g | 11.4 |
| Süsivesikud | 26.8 g | 53.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.8 g | 5.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sainsbury's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Roast Chicken Breast Fillets
167 kcal portsjoni kohta
Cream of Tomato Soup
167 kcal portsjoni kohta
Brioche Burger Bun
168 kcal portsjoni kohta
Beef Mince 5% Fat
168 kcal portsjoni kohta
5% Fat Irish Beef Mince
166 kcal portsjoni kohta
6% Fat Chicken Mince
168 kcal portsjoni kohta
Kõik Sainsbury's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.