TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-krabik
Ролл Крабик
Ролл Крабик iš Сакура (RU) turi 303 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 303 kcal | 248 |
| Baltymas | 6.0 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 43.0 g | 35.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 9.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сакура (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Цыпленок Хот
331 kcal porcijoje
Рис
347 kcal porcijoje
Ролл Спайси Шиитаке
385 kcal porcijoje
Ролл Калифорния
401 kcal porcijoje
Набор Суши и Роллов
190 kcal porcijoje
Ролл Румяный
422 kcal porcijoje
Visi Сакура (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.