TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › avocado
Avocado
Avocado en Salata (US) tiene 140 kcal por ración declarada, con 2.0 g de proteína y 12.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 140 kcal | — |
| Proteínas | 2.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 6.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 12.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 25 minutos de marcha rápida o 13 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 7% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Salata (US) según FatSecret US · checked 2026-10-12
Platos similares en este menú
Seafood Mix
150 kcal por ración
Chipotle Ranch
150 kcal por ración
Falafel
130 kcal por ración
Bread
120 kcal por ración
Classic Lemonade
160 kcal por ración
Shrimp
120 kcal por ración
Todos los platos de Salata (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.