TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tuna-terran
Tuna Terran
Tuna Terran в Salatkind (DE) содержит 253 ккал на заявленную порцию, 21.4 г белка и 14.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 253 kcal | 63 |
| Белки | 21.4 g | 5.4 |
| Углеводы | 8.3 g | 2.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.6 g | 3.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Salatkind (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tomaten-Vinaigrette
251 ккал на порцию
Kräuter-Walnuss-Vinaigrette
255 ккал на порцию
Karotten-Vinaigrette
237 ккал на порцию
Paprika-Chili-Dressing
271 ккал на порцию
Plant Power
274 ккал на порцию
Grilled Veggie
275 ккал на порцию
Все позиции Salatkind (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.