TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-terran
Tuna Terran
Tuna Terran (Salatkind (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 253 kcal, 21.4 g valku ja 14.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | 63 |
| Valgud | 21.4 g | 5.4 |
| Süsivesikud | 8.3 g | 2.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.6 g | 3.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Salatkind (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tomaten-Vinaigrette
251 kcal portsjoni kohta
Kräuter-Walnuss-Vinaigrette
255 kcal portsjoni kohta
Karotten-Vinaigrette
237 kcal portsjoni kohta
Paprika-Chili-Dressing
271 kcal portsjoni kohta
Plant Power
274 kcal portsjoni kohta
Grilled Veggie
275 kcal portsjoni kohta
Kõik Salatkind (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.