TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kesadilya-s-lososem
Кесадилья с Лососем
Кесадилья с Лососем (Самая вкусная шаурма (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 229 kcal, 13.7 g valku ja 10.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 229 kcal | 229 |
| Valgud | 13.7 g | 13.7 |
| Süsivesikud | 18.0 g | 18.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.9 g | 10.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Самая вкусная шаурма (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ролл-Дог Датский
224 kcal portsjoni kohta
Фри Бокс
211 kcal portsjoni kohta
Шаурма Грибной Хит
197 kcal portsjoni kohta
Kanašaurama
263 kcal portsjoni kohta
Чикен Фреш
185 kcal portsjoni kohta
Шаурма Сырный Бум
276 kcal portsjoni kohta
Kõik Самая вкусная шаурма (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.