TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-losos
Шаурма Лосось
Шаурма Лосось в Самая вкусная шаурма (RU) содержит 291 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 19.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 291 kcal | 291 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 19.6 g | 19.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.1 g | 19.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Самая вкусная шаурма (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Френч-Дог
280 ккал на порцию
Шаурма Сырный Бум
276 ккал на порцию
Шаурма с Курицей
263 ккал на порцию
Кесадилья с Лососем
229 ккал на порцию
Ролл-Дог Датский
224 ккал на порцию
Фри Бокс
211 ккал на порцию
Все позиции Самая вкусная шаурма (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.