TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › khleb-borodinskiy
Pão Borodinski
Pão Borodinski no Самовар (RU) tem 221 kcal por porção declarada, com 6.5 g de proteína e 2.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 221 kcal | 221 |
| Proteínas | 6.5 g | 6.5 |
| Hidratos de carbono | 48.8 g | 48.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.0 g | 2.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Самовар (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Шаверма Классическая с Куриной Грудкой
228 kcal por porção
Pão de Trigo-sarraceno
228 kcal por porção
Хлеб Деревенский Ржаной
232 kcal por porção
Pão de Riga
232 kcal por porção
Салат Тбилиси
208 kcal por porção
Гриссини
238 kcal por porção
Todos os itens de Самовар (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.