TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › samovar-ru
Nutrição Самовар (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 56 itens da ementa Самовар (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Курабье Бакинское | 100 g | 552 | 7.0 | 61.0 | 31.0 | — |
| Рогалик с Джемом | 100 g | 534 | 8.0 | 80.0 | 21.0 | — |
| Печенье Шоколадное | 100 g | 518 | 6.0 | 54.0 | 32.0 | — |
| Валован с Брусникой | 100 g | 508 | 5.1 | 41.3 | 33.2 | — |
| Пирог с Яблоком и Корицей | 100 g | 478 | 4.6 | 87.7 | 13.2 | — |
| Печенье Имбирное | 100 g | 425 | 6.5 | 63.4 | 16.5 | — |
| Печенье Глазированное | 100 g | 424 | 5.0 | 65.0 | 16.0 | — |
| Печенье Венское | 100 g | 402 | 8.4 | 82.7 | 8.9 | — |
| Багет Чесночный | 100 g | 401 | 7.8 | 51.8 | 20.9 | — |
| Печенье Творожное Домашнее | 100 g | 400 | 11.8 | 32.2 | 21.9 | — |
| Маковый Колосок | 100 g | 399 | 6.3 | 55.5 | 11.2 | — |
| Булочка с Корицей | 100 g | 384 | 6.0 | 47.1 | 15.0 | — |
| Плюх с Брусникой | 100 g | 382 | 5.4 | 49.0 | 18.6 | — |
| Батончик Фитнес | 100 g | 380 | 6.0 | 68.0 | 9.0 | — |
| Кекс Творожный с Изюмом | 100 g | 375 | 8.9 | 48.2 | 16.3 | — |
| Печенье Птичье Молоко | 100 g | 368 | 5.3 | 56.4 | 12.9 | — |
| Печенье Сырный Ломтик | 100 g | 363 | 10.8 | 32.9 | 20.0 | — |
| Печенье Осеннее | 100 g | 349 | 5.3 | 43.1 | 17.3 | — |
| Пирог Ягодный | 100 g | 342 | 4.7 | 52.3 | 12.6 | — |
| Хлеб Норвежский с Семенами | 100 g | 329 | 20.5 | 45.2 | 10.3 | — |
| Печенье Домашнее | 100 g | 320 | 3.8 | 33.7 | 19.3 | — |
| Плюх Постный Морковный | 100 g | 319 | 3.8 | 41.1 | 10.8 | — |
| Булочка для Гамбургера | 100 g | 304 | 9.0 | 58.0 | 4.0 | — |
| Кекс Шоколадно-Сливочный | 100 g | 304 | 5.9 | 45.6 | 10.9 | — |
| Багет Злаковый | 100 g | 297 | 9.9 | 49.1 | 9.3 | — |
| Булочки К Завтраку | 100 g | 294 | 8.6 | 55.7 | 6.5 | — |
| Хлеб Трапезный Бездрожжевой | 100 g | 294 | 8.6 | 55.7 | 6.5 | — |
| Батон Чайный | 100 g | 289 | 8.2 | 56.0 | 6.3 | — |
| Лепешка | 100 g | 283 | 7.9 | 40.6 | 1.8 | — |
| Багет Итальянский | 100 g | 281 | 9.0 | 63.3 | 1.0 | — |
| Хлеб Кукурузный | 100 g | 273 | 11.0 | 46.4 | 4.8 | — |
| Хлеб Тостовый Нарезной | 100 g | 271 | 8.2 | 50.4 | 2.2 | — |
| Багет Рустикальный | 100 g | 270 | 8.5 | 55.0 | 1.0 | — |
| Блины | 100 g | 270 | 7.0 | 28.2 | 11.4 | — |
| Хлеб Зерновой Пурменикель | 100 g | 267 | 10.0 | 33.6 | 13.1 | — |
| Хлеб Пурменикель | 100 g | 267 | 10.0 | 33.6 | 13.1 | — |
| Хлебцы Ржаные | 100 g | 258 | 8.0 | 54.9 | 5.2 | — |
| Французский Классический Багет | 100 g | 257 | 7.7 | 55.0 | 0.7 | — |
| Оладьи Печеночные | 100 g | 252 | 10.4 | 6.5 | 11.4 | — |
| Чиабатта с Луком | 100 g | 246 | 6.6 | 39.4 | 6.7 | — |
| Чиабатта | 100 g | 242 | 7.6 | 51.1 | 0.8 | — |
| Хлеб Живая Рожь | 100 g | 240 | 7.2 | 50.2 | 1.1 | — |
| Гриссини | 100 g | 238 | 7.0 | 40.0 | 6.0 | — |
| Хлеб Деревенский Ржаной | 100 g | 232 | 5.6 | 49.1 | 1.1 | — |
| Хлеб Рижский | 100 g | 232 | 5.6 | 49.1 | 1.1 | — |
| Хлеб Гречневый | 100 g | 228 | 7.1 | 45.8 | 2.5 | — |
| Шаверма Классическая с Куриной Грудкой | 100 g | 228 | 9.8 | 18.3 | 12.9 | — |
| Хлеб Бородинский | 100 g | 221 | 6.5 | 48.8 | 2.0 | — |
| Салат Тбилиси | 100 g | 208 | 10.8 | 5.0 | 15.7 | — |
| Хлеб Пшеничный Подовый | 100 g | 202 | 6.6 | 45.0 | 1.3 | — |
| Шаверма с Курицей | 100 g | 181 | 7.2 | 24.5 | 5.7 | — |
| Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной | 100 g | 164 | 5.1 | 30.9 | 3.7 | — |
| Ролл с Курицей | 100 g | 158 | 7.1 | 24.6 | 3.3 | — |
| Шаверма Фитнес | 100 g | 143 | 10.5 | 19.0 | 2.8 | — |
| Морс Брусничный | 100 g | 42 | 0.1 | 11.0 | 0.1 | — |
| Квас Хлебный | 100 g | 38 | 0.9 | 9.7 | 0.1 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 514 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Самовар (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Самовар brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.