TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › khleb-zernovoy-purmenikel
Хлеб Зерновой Пурменикель
Хлеб Зерновой Пурменикель en Самовар (RU) tiene 267 kcal por ración declarada, con 10.0 g de proteína y 13.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 267 kcal | 267 |
| Proteínas | 10.0 g | 10.0 |
| Hidratos de carbono | 33.6 g | 33.6 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 13.1 g | 13.1 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 47 minutos de marcha rápida o 25 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 13% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Самовар (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Хлеб Пурменикель
267 kcal por ración
Bliní
270 kcal por ración
Багет Рустикальный
270 kcal por ración
Хлеб Тостовый Нарезной
271 kcal por ración
Pan de Maíz
273 kcal por ración
Хлебцы Ржаные
258 kcal por ración
Todos los platos de Самовар (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.