TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › plyukh-postnyy-morkovnyy
Плюх Постный Морковный
Плюх Постный Морковный (Самовар (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 319 kcal, 3.8 g valku ja 10.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 319 kcal | 319 |
| Valgud | 3.8 g | 3.8 |
| Süsivesikud | 41.1 g | 41.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.8 g | 10.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Самовар (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kodune küpsis
320 kcal portsjoni kohta
Хлеб Норвежский с Семенами
329 kcal portsjoni kohta
Булочка для Гамбургера
304 kcal portsjoni kohta
Кекс Шоколадно-Сливочный
304 kcal portsjoni kohta
Багет Злаковый
297 kcal portsjoni kohta
Пирог Ягодный
342 kcal portsjoni kohta
Kõik Самовар (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.