TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pinones
Pinjansiemenet
Pinjansiemenet (San Blas (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 672 kcal, 25.8 g proteiinia ja 49.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 672 kcal | 672 |
| Proteiini | 25.8 g | 25.8 |
| Hiilihydraatit | 16.1 g | 16.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 49.2 g | 49.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 119 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: San Blas (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Saksanpähkinät
667 kcal annosta kohti
Nuez Pecana
691 kcal annosta kohti
Mix 5 Semillas
619 kcal annosta kohti
Cacahuete Repelado Frito
615 kcal annosta kohti
Pipa Pelada Frita
594 kcal annosta kohti
Cacahuetes
540 kcal annosta kohti
Kaikki San Blas (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.