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Santa Teresa (ES) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 31 Menüpunkte von Santa Teresa (ES), wie von FatSecret ES aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mayonnaise | — | 691 | 1.7 | 0.1 | 76.0 | — |
| Pastas de Membrillo | 100 g | 479 | 6.5 | 59.0 | 24.0 | — |
| Huevo Hilado | 100 g | 409 | 14.3 | 31.8 | 25.0 | — |
| Yemas | 100 g | 394 | 6.6 | 63.5 | 11.9 | — |
| Membrillo para Untar | 100 g | 287 | 0.3 | 69.0 | 0.3 | — |
| Membrillo | 100 g | 263 | 0.3 | 62.0 | 0.5 | — |
| Membrillo 100% Natural | 100 g | 263 | 0.3 | 62.0 | 0.5 | — |
| Hummus | 100 g | 210 | 7.1 | 22.0 | 8.9 | — |
| Hummus Bio | 100 g | 209 | 6.7 | 20.0 | 7.3 | — |
| Pastel de Cabracho | 100 g | 121 | 11.0 | 3.8 | 7.0 | — |
| Pastel de Pescado de Roca | 100 g | 113 | 9.7 | 3.4 | 6.2 | — |
| Salmorejo | 100 g | 108 | 1.1 | 6.5 | 8.3 | — |
| Crema de la Huerta | — | 71 | 0.9 | 4.4 | 5.2 | — |
| Crema de Alubias con Cardo y Champiñones | — | 70 | 4.0 | 2.6 | 3.5 | — |
| Erbsencremesuppe | — | 64 | 2.7 | 5.1 | 3.1 | — |
| Salmorejo con Pan de Pueblo | 100 g | 64 | 1.3 | 6.4 | 3.4 | — |
| Gazpacho Raf | — | 63 | 0.8 | 3.8 | 4.7 | — |
| Crema de Pollo y Verduras | 100 g | 53 | 2.6 | 4.4 | 2.4 | — |
| Crema de Alcachofa | 100 g | 52 | 1.4 | 2.9 | 2.9 | — |
| Crema Fría Calabacín y Piña | — | 52 | 0.5 | 5.4 | 2.9 | — |
| Gazpacho | 100 g | 52 | 0.8 | 4.0 | 3.3 | — |
| Crema de Brócoli | 100 g | 48 | 1.4 | 3.0 | 3.0 | — |
| Kürbiscremesuppe | — | 48 | 0.7 | 2.7 | 3.5 | — |
| Crema de la Huerta con Verduras Mediterráneas | — | 47 | 0.7 | 4.7 | 2.7 | — |
| Crema Fría Pepino y Manzana | 100 g | 44 | 0.5 | 3.3 | 3.0 | — |
| Zucchinicreme | 100 g | 44 | 0.6 | 1.7 | 4.0 | — |
| Crema Fría Zanahoria y Naranja | — | 36 | 0.4 | 3.5 | 1.9 | — |
| Crema de 7 Verduras con Quinoa | 100 g | 35 | 1.0 | 4.4 | 1.1 | — |
| Crema de Setas | 100 g | 35 | 0.7 | 3.7 | 2.0 | — |
| Crema de Zanahoria y Jengibre | 100 g | 34 | 0.5 | 2.8 | 2.1 | — |
| Gazpacho Ligero | — | 26 | 0.5 | 3.3 | 1.0 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 665 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Santa Teresa (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-12
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its Santa Teresa brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=Santa%20Teresa, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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