TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › galletas-integrales-maria
Galletas Integrales Maria
Galletas Integrales Maria в Santi (ES) содержит 37 ккал на заявленную порцию, 0.6 г белка и 1.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 37 kcal | 411 |
| Белки | 0.6 g | 6.7 |
| Углеводы | 6.1 g | 67.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.1 g | 12.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 7 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Santi (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Galletas Sésamo
37 ккал на порцию
Galletas Digestive con Arandanos
37 ккал на порцию
Digestive Naranja sin Gluten
36 ккал на порцию
Digestive Avena
38 ккал на порцию
Galletas Quinoa Choco
38 ккал на порцию
Galletas Integrales Avena
39 ккал на порцию
Все позиции Santi (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.