TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › galletas-naranja
Galletas Naranja
Galletas Naranja (Santi (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 406 kcal, 7.5 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 406 kcal | 406 |
| Proteiini | 7.5 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 67.7 g | 67.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Santi (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-12
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Triple Zero Jungla Cacao
410 kcal annosta kohti
Galletas de Arándanos Triple Zero
411 kcal annosta kohti
Triple Zero Arándanos
411 kcal annosta kohti
Galletas Triple Zero Cacao Nibs
418 kcal annosta kohti
Galletas Integrales Quinoa Choco
421 kcal annosta kohti
Tortitas de Arroz Integral con Quinoa
390 kcal annosta kohti
Kaikki Santi (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.