TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pan-grille-tostado-dextrin-espelta
Pan Grillé Tostado Dextrin Espelta
Pan Grillé Tostado Dextrin Espelta no Santi (ES) satur 372 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 1.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 372 kcal | 372 |
| Olbaltumviela | 14.0 g | 14.0 |
| Ogļhidrāti | 73.0 g | 73.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.9 g | 1.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Santi (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pan Tostado Proteico
373 kcal uz porciju
Mini Tortitas Protein Romero
371 kcal uz porciju
Pan Integral Dextrin Chia
370 kcal uz porciju
Fideo Fino Integral
370 kcal uz porciju
Copos de Avena Integral
370 kcal uz porciju
Tortitas Protein
370 kcal uz porciju
Visi Santi (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.