TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmesan
Hähnchen Parmesan
Hähnchen Parmesan bei Sbarro (US) hat 320 kcal je angegebener Portion, mit 32.0 g Eiweiß und 16.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 320 kcal | 175 |
| Eiweiß | 32.0 g | 17.5 |
| Kohlenhydrate | 14.0 g | 7.7 |
| davon Zucker | 1.0 g | 0.5 |
| Fett | 16.0 g | 8.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6.0 g | 3.3 |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 0.5 |
| Salz | 1.98 g | 1.08 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 57 Minuten zügigem Gehen oder 29 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 33% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Sbarro (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Yellow Rice 10oz Side
330 kcal je Portion
Vegetable Rice 10oz
280 kcal je Portion
Garlic Breadsticks
280 kcal je Portion
Roasted Potatoes Reg Side
280 kcal je Portion
Service Chicken Parmesan A la Carte
260 kcal je Portion
Roasted Carrots Large Side
250 kcal je Portion
Alle Sbarro (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.