TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-side
Spaghetti Side
Spaghetti Side iš Sbarro (US) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 148 |
| Baltymas | 10.0 g | 3.5 |
| Angliavandeniai | 52.0 g | 18.3 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 1.4 |
| Riebalai | 20.0 g | 7.0 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 1.1 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.4 |
| Druska | 1.55 g | 0.55 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 26% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sbarro (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vegetable Rice 14oz
400 kcal porcijoje
Chocolate Cake
440 kcal porcijoje
Meatballs (2 Meatballs)
400 kcal porcijoje
Roasted Potatoes Large Side
450 kcal porcijoje
Baked Ziti Side
480 kcal porcijoje
Pasta Primavera Salad 10oz
480 kcal porcijoje
Visi Sbarro (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.