TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brotchen
Brötchen
Brötchen iš Schäfer's (DE) turi 252 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.5 g baltymų ir 1.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 252 kcal | 252 |
| Baltymas | 7.5 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 52.9 g | 52.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.1 g | 1.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schäfer's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Roggenmischbrot
250 kcal porcijoje
Schoko-Reiheweck
250 kcal porcijoje
Meisterstücke Weizenbrötchen
255 kcal porcijoje
Fladenbrot Pute
249 kcal porcijoje
Dinkelsteinofenbrot
247 kcal porcijoje
Kartoffelbrötchen
257 kcal porcijoje
Visi Schäfer's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.