TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › domashnie-syrniki
Kotitekoiset rahkaohukaiset
Kotitekoiset rahkaohukaiset (Счастье (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 515 kcal, 29.1 g proteiinia ja 29.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 515 kcal | 198 |
| Proteiini | 29.1 g | 11.2 |
| Hiilihydraatit | 33.2 g | 12.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.5 g | 11.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 91 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Счастье (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пралине с Грильяжем и Миндальным Печеньем в Горьком Шоколаде
514 kcal annosta kohti
Пралине с Вишней и Миндальным Печеньем в Горьком Шоколаде
514 kcal annosta kohti
Пралине Масала Чай в Молочном Шоколаде
517 kcal annosta kohti
Пралине с Кокосом, Белым Шоколадом и Ликером Малибу в Молочном Шоколаде
518 kcal annosta kohti
Конфета Пралине с Кокосом в Молочном Шоколаде
518 kcal annosta kohti
Конфета с Пажитником, Абрикосом и Грецкими Орехами в Тёмном Шоколаде 47%
518 kcal annosta kohti
Kaikki Счастье (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.