TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kopchenym-lososem-ogurtsom-slivochnym-kremom-i-yaytsom-pashot
Сэндвич с Копченым Лососем, Огурцом, Сливочным Кремом и Яйцом Пашот
Сэндвич с Копченым Лососем, Огурцом, Сливочным Кремом и Яйцом Пашот в Счастье (RU) содержит 475 ккал на заявленную порцию, 20.4 г белка и 21.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 475 kcal | 238 |
| Белки | 20.4 g | 10.2 |
| Углеводы | 49.6 g | 24.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.6 g | 10.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 84 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Счастье (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Макарон
475 ккал на порцию
Пралине с Кардамоном в Молочном Шоколаде
474 ккал на порцию
Ромовая Баба с Ананасом
472 ккал на порцию
Печенье Карамельное с Кешью
471 ккал на порцию
Пралине с Черносливом и Грецким Орехом в Горьком Шоколаде
470 ккал на порцию
Конфета Пралине с Черносливом и Грецкими Орехами в Горьком Шоколаде
470 ккал на порцию
Все позиции Счастье (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.