TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pecan-bon-center-of-the-roll-1-ea
Pecan Bon Center of the Roll, 1 ea.
Pecan Bon Center of the Roll, 1 ea. (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 730 kcal, 15.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 730 kcal | — |
| Proteiini | 15.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 97.0 g | — |
| josta sokereita | 43.0 g | — |
| Rasva | 33.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 2.23 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 129 minuuttia reipasta kävelyä tai 67 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sandwich, Smokecheesy (Ham), Small
710 kcal annosta kohti
Sandwich, Texas, Medium
750 kcal annosta kohti
Sandwich, Original, Medium
750 kcal annosta kohti
Sandwich, Ham Original, Medium
710 kcal annosta kohti
Breakfast Catering, Sandwich, Sausage and Egg on sliced bread
760 kcal annosta kohti
Flatbread, Chicken Club
700 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.