TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-french-dip-medium-4-fl-oz-au-jus
Sandwich, French Dip, Medium 4 fl oz Au Jus
Sandwich, French Dip, Medium 4 fl oz Au Jus (Schlotzsky's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 930 kcal, 65.0 g proteiinia ja 40.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 930 kcal | — |
| Proteiini | 65.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 81.0 g | — |
| josta sokereita | 10.0 g | — |
| Rasva | 40.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 20.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 8.43 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 165 minuuttia reipasta kävelyä tai 85 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 47% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 140% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schlotzsky's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Flatbread, Supreme
930 kcal annosta kohti
Sandwich, Smoked Turkey, Giant
920 kcal annosta kohti
Sandwich, Pastrami Reuben, Medium
910 kcal annosta kohti
Pizza, Double Cheese
910 kcal annosta kohti
Pizza, Veggie
900 kcal annosta kohti
Flatbread, Meaty
900 kcal annosta kohti
Kaikki Schlotzsky's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.