TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-original-deluxe-small
Sandwich, Original Deluxe, Small
Sandwich, Original Deluxe, Small no Schlotzsky's (US) satur 650 kcal norādītajā porcijā, ar 39.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 650 kcal | — |
| Olbaltumviela | 39.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 49.0 g | — |
| tostarp cukuri | 5.0 g | — |
| Tauki | 34.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 14.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 5.60 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 115 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 93% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Schlotzsky's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Beverage, Strawberry Lemonade, Large 44 fl oz
660 kcal uz porciju
Flatbread, Double Cheese
630 kcal uz porciju
Beverage, Lemonade, Large 44 fl oz
630 kcal uz porciju
Flatbread, Veggie
620 kcal uz porciju
Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on sliced bread
680 kcal uz porciju
Salad, Mix & Match, Chicken Avocado Cobb w/2 fl oz Bleu Cheese Dressing
620 kcal uz porciju
Visi Schlotzsky's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.