TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › laugenstange
Laugenstange
Laugenstange iš Schwälmer Brotladen (DE) turi 321 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 3.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 321 kcal | 321 |
| Baltymas | 10.2 g | 10.2 |
| Angliavandeniai | 60.4 g | 60.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.4 g | 3.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schwälmer Brotladen (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mohnschnecke Pudding
319 kcal porcijoje
Bratapfelkuchen
302 kcal porcijoje
Roggenbrötchen
274 kcal porcijoje
Omas Urweck
273 kcal porcijoje
Mehrkornbrötchen
373 kcal porcijoje
Nussschleife
375 kcal porcijoje
Visi Schwälmer Brotladen (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.