TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mehrkornbrotchen
Mehrkornbrötchen
Mehrkornbrötchen iš Schwälmer Brotladen (DE) turi 373 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.2 g baltymų ir 7.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 373 kcal | 373 |
| Baltymas | 11.2 g | 11.2 |
| Angliavandeniai | 48.9 g | 48.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.4 g | 7.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Schwälmer Brotladen (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Nussschleife
375 kcal porcijoje
Laugenstange
321 kcal porcijoje
Mohnschnecke Pudding
319 kcal porcijoje
Bratapfelkuchen
302 kcal porcijoje
Roggenbrötchen
274 kcal porcijoje
Omas Urweck
273 kcal porcijoje
Visi Schwälmer Brotladen (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.