TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 100-whole-wheat-bread
100% täysjyvävehnäleipä
100% täysjyvävehnäleipä (Schwebel's Bakery Outlet Stores (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 130 kcal, 6.0 g proteiinia ja 1.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | — |
| Proteiini | 6.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Schwebel's Bakery Outlet Stores (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Country Potato Mini's Dinner Rolls
130 kcal annosta kohti
Hearth Baked Restaurant Style Dinner Bread
120 kcal annosta kohti
Hamburger Bun
140 kcal annosta kohti
Golden Rich Buns with Honey
120 kcal annosta kohti
Cinnabon Cinnamon Bread
120 kcal annosta kohti
Hot dog -sämpylät
120 kcal annosta kohti
Kaikki Schwebel's Bakery Outlet Stores (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.