TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › selects-healthy-multi-grain-sandwich-rolls
Selects Healthy Multi Grain Sandwich Rolls
Selects Healthy Multi Grain Sandwich Rolls в Schwebel's Bakery Outlet Stores (US) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | — |
| Белки | 7.0 g | — |
| Углеводы | 31.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Schwebel's Bakery Outlet Stores (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Plain Bagels
170 ккал на порцию
Cinnamon Raisin Bagels
170 ккал на порцию
Old World Flat Bread Wheat
190 ккал на порцию
Honey Wheat Bagels
170 ккал на порцию
King Size Kaiser Rolls
200 ккал на порцию
Kaiser Rolls
160 ккал на порцию
Все позиции Schwebel's Bakery Outlet Stores (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.