TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › selects-healthy-multi-grain-sandwich-rolls
Selects Healthy Multi Grain Sandwich Rolls
Selects Healthy Multi Grain Sandwich Rolls (Schwebel's Bakery Outlet Stores (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 7.0 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | — |
| Valgud | 7.0 g | — |
| Süsivesikud | 31.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Schwebel's Bakery Outlet Stores (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Plain Bagels
170 kcal portsjoni kohta
Cinnamon Raisin Bagels
170 kcal portsjoni kohta
Old World Flat Bread Wheat
190 kcal portsjoni kohta
Honey Wheat Bagels
170 kcal portsjoni kohta
King Size Kaiser Rolls
200 kcal portsjoni kohta
Kaiser Rolls
160 kcal portsjoni kohta
Kõik Schwebel's Bakery Outlet Stores (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.