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Beef Brochette
Beef Brochette no Scores (Canada) tem 840 kcal por porção declarada, com 67.0 g de proteína e 28.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 840 kcal | 152 |
| Proteínas | 67.0 g | 12.1 |
| Hidratos de carbono | 83.0 g | 15.0 |
| dos quais açúcares | 8.0 g | 1.4 |
| Gordura | 28.0 g | 5.1 |
| das quais saturados | 9.0 g | 1.6 |
| Fibra | 23.0 g | 4.2 |
| Sal | 7.45 g | 1.35 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 149 minutos de caminhada rápida ou 77 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 42% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 124% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Scores (Canada) · checked 2026-10-23
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