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Full Rack Ribs
Full Rack Ribs no Scores (Canada) tem 1 470 kcal por porção declarada, com 84.0 g de proteína e 91.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 470 kcal | 213 |
| Proteínas | 84.0 g | 12.2 |
| Hidratos de carbono | 76.0 g | 11.0 |
| dos quais açúcares | 61.0 g | 8.8 |
| Gordura | 91.0 g | 13.2 |
| das quais saturados | 34.0 g | 4.9 |
| Fibra | 2.0 g | 0.3 |
| Sal | 4.13 g | 0.60 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 260 minutos de caminhada rápida ou 135 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 74% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 69% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Scores (Canada) · checked 2026-10-18
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