TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pelmeni-iz-indeyki
Пельмени из Индейки
Пельмени из Индейки (Сдобушка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 78 kcal, 7.8 g proteiinia ja 1.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 78 kcal | 78 |
| Proteiini | 7.8 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 9.3 g | 9.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.1 g | 1.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 14 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сдобушка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Perunavarenikit
148 kcal annosta kohti
Хлеб Монастырский Бездрожжевой
178 kcal annosta kohti
Kirsikkavarenikit
182 kcal annosta kohti
Вареники с Адыгейским Сыром
236 kcal annosta kohti
Тесто Аппетитное
240 kcal annosta kohti
Булочка "Семейная"
260 kcal annosta kohti
Kaikki Сдобушка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.