TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pelmeni-iz-indeyki
Пельмени из Индейки
Пельмени из Индейки no Сдобушка (RU) satur 78 kcal norādītajā porcijā, ar 7.8 g olbaltumvielu un 1.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 78 kcal | 78 |
| Olbaltumviela | 7.8 g | 7.8 |
| Ogļhidrāti | 9.3 g | 9.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.1 g | 1.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 14 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сдобушка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Вареники с Картофелем
148 kcal uz porciju
Хлеб Монастырский Бездрожжевой
178 kcal uz porciju
Вареники с Вишней
182 kcal uz porciju
Вареники с Адыгейским Сыром
236 kcal uz porciju
Тесто Аппетитное
240 kcal uz porciju
Булочка "Семейная"
260 kcal uz porciju
Visi Сдобушка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.