TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › flash-cold-brew-oat-12-oz
Flash Cold Brew, Oat (12 oz)
Flash Cold Brew, Oat (12 oz) no Second Cup (Canada) tem 130 kcal por porção declarada, com 2.0 g de proteína e 4.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | — |
| Proteínas | 2.0 g | — |
| Carboidratos | 21.0 g | — |
| dos quais açúcares | 14.0 g | — |
| Gordura | 4.5 g | — |
| das quais saturados | 2.5 g | — |
| Fibras | 0.0 g | — |
| Sal | 0.38 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 23 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 6% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Second Cup (Canada) · checked 2026-10-14
Itens semelhantes neste cardápio
Iced Caffè Latte (skim, 22 oz)
130 kcal por porção
Vanilla Bean Latte (almond, 12 oz)
130 kcal por porção
Caffé Latte (soy, 20 oz)
130 kcal por porção
Iced Caffè Latte (coconut, 22 oz)
130 kcal por porção
Caffé Latte (skim, 20 oz)
140 kcal por porção
Cappuccino (coconut, 20 oz)
140 kcal por porção
Todos os itens de Second Cup (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.