TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › flash-cold-brew-oat-16-oz
Flash Cold Brew, Oat (16 oz)
Flash Cold Brew, Oat (16 oz) chez Second Cup (Canada) contient 140 kcal par portion déclarée, avec 2.0 g de protéines et 5.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 140 kcal | — |
| Protéines | 2.0 g | — |
| Glucides | 24.0 g | — |
| dont sucres | 15.0 g | — |
| Lipides | 5.0 g | — |
| dont saturés | 2.5 g | — |
| Fibres | 0.0 g | — |
| Sel | 0.40 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 25 minutes de marche rapide ou 13 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 7% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 7% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Second Cup (Canada) · checked 2026-10-14
Plats similaires sur ce menu
Honey Vanilla Tea Latte (almond, 12 oz)
140 kcal par portion
Iced Caffè Latte (2%, 16 oz)
140 kcal par portion
Caffé Latte (skim, 20 oz)
140 kcal par portion
Caffé Latte (coconut, 20 oz)
140 kcal par portion
Cappuccino (coconut, 20 oz)
140 kcal par portion
Italian Soda (16 oz)
140 kcal par portion
Tous les plats Second Cup (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.