TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › turnover-s-kuritsey-i-gribami
Турновер с Курицей и Грибами
Турновер с Курицей и Грибами no SeDelice (RU) satur 412 kcal norādītajā porcijā, ar 15.1 g olbaltumvielu un 17.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 412 kcal | 412 |
| Olbaltumviela | 15.1 g | 15.1 |
| Ogļhidrāti | 48.6 g | 48.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.3 g | 17.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: SeDelice (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Овсяное Печенье с Изюмом и Кокосовой Стружкой
418 kcal uz porciju
Сэндвич с Курицей
418 kcal uz porciju
Круассан с Ванильным Кремом
424 kcal uz porciju
Круассан Лион с Фисташкой
425 kcal uz porciju
Шоколадное Печенье
428 kcal uz porciju
Пирожное Берлинское
429 kcal uz porciju
Visi SeDelice (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.