TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › caesari-salat-kuumsuitsuforelliga-170-g
Caesari salat kuumsuitsuforelliga, 170 g
Caesari salat kuumsuitsuforelliga, 170 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 291 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.7 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 291 kcal | 171 |
| Baltymas | 18.7 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 14.1 g | 8.3 |
| iš kurių cukrų | 4.1 g | 2.4 |
| Riebalai | 17.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | 4.6 g | 2.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.70 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Täidetud munad, 165 g
290 kcal porcijoje
Päikesekuivatatud tomatitega kanasalat, 250 g
290 kcal porcijoje
Ahjuköögiviljad, 300 g
285 kcal porcijoje
Hernesupp maasuitsusingiga, 400g
284 kcal porcijoje
Porgandi püreesupp ingveriga, 350 g
298 kcal porcijoje
Kodune rosolje, 200 g
282 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.