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Cabbage and minced meat stew, 500 g

Cabbage and minced meat stew, 500 g no Selveri Köök (Eesti) tem 585 kcal por porção declarada, com 26.5 g de proteína e 39.0 g de gordura.

585kcal
500 gporção
26.5 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia585 kcal117
Proteínas26.5 g5.3
Hidratos de carbono25.5 g5.1
dos quais açúcares22.0 g4.4
Gordura39.0 g7.8
das quais saturados12.0 g2.4
Fibranão publicado—
Sal5.50 g1.10

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 104 minutos de caminhada rápida ou 54 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 92% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.

Source: nutrição publicada por Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22

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