TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kohupiima-maasikatarretis-160-g
Kohupiima-maasikatarretis, 160 g
Kohupiima-maasikatarretis, 160 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 198 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.2 g baltymų ir 6.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 198 kcal | 124 |
| Baltymas | 6.2 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 28.8 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | 27.2 g | 17.0 |
| Riebalai | 6.6 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | 4.2 g | 2.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.08 g | 0.05 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Laada kakaopuding, 150 g
194 kcal porcijoje
Kanasupp nuudlitega, 400g
192 kcal porcijoje
Kanafilee võileib, 100 g
206 kcal porcijoje
Laada karamellipuding, 150 g
207 kcal porcijoje
Värskekapsasupp, 400 g
188 kcal porcijoje
Tom Yum supp, 350 g
210 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.