TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mulgikapsas-350-g
Mulgi sauerkraut with pork
Mulgi sauerkraut with pork no Selveri Köök (Eesti) tem 252 kcal por porção declarada, com 8.8 g de proteína e 7.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 252 kcal | 72 |
| Proteínas | 8.8 g | 2.5 |
| Hidratos de carbono | 35.0 g | 10.0 |
| dos quais açúcares | 21.0 g | 6.0 |
| Gordura | 7.7 g | 2.2 |
| das quais saturados | 1.8 g | 0.5 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.75 g | 0.50 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 45 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 29% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Wholegrain oatmeal lactose-free, 250 g
253 kcal por porção
Poké-kauss forelliga
253 kcal por porção
Potato and ham salad, 200 g
254 kcal por porção
Cocoa pudding with cherry sauce, 160 g
254 kcal por porção
Chicken liver pate with lactose-free butter, 150 g
255 kcal por porção
Curd foam with strawberry sauce, 120 g
246 kcal por porção
Todos os itens de Selveri Köök (Eesti) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.