TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sunnipaevasalat-700-g
Sünnipäevasalat, 700 g
Sünnipäevasalat, 700 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 1 344 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.1 g baltymų ir 112.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 344 kcal | 192 |
| Baltymas | 30.1 g | 4.3 |
| Angliavandeniai | 53.9 g | 7.7 |
| iš kurių cukrų | 10.5 g | 1.5 |
| Riebalai | 112.0 g | 16.0 |
| iš kurių sočiosios | 14.7 g | 2.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 6.23 g | 0.89 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 238 minučių greito ėjimo arba 123 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 67% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 104% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Peedi-küüslaugu-majoneesisalat, 700 g
1 421 kcal porcijoje
Teriyaki kana-nuudliroog, 700g
1 456 kcal porcijoje
Miniburgerite valik, 400 g
1 136 kcal porcijoje
Porgandi-küüslaugusalat, 600 g
1 044 kcal porcijoje
Võileivatort maasuitsusingiga, 500 g
1 040 kcal porcijoje
Pasta-suitsukanasalat, 700 g
1 652 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.