TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › golubets-myasnoy-s-sousom
Голубец Мясной с Соусом
Голубец Мясной с Соусом en Съем слона (RU) tiene 148 kcal por ración declarada, con 3.0 g de proteína y 3.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 148 kcal | 148 |
| Proteínas | 3.0 g | 3.0 |
| Hidratos de carbono | 19.0 g | 19.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 3.0 g | 3.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 26 minutos de marcha rápida o 14 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 7% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Съем слона (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Биточек из Индейки
152 kcal por ración
Ensalada rusa
138 kcal por ración
Котлета из Минтая на Пару
160 kcal por ración
Паста Орзо с Морепродуктами
135 kcal por ración
Arroz cocido
164 kcal por ración
Салат Рыжик
164 kcal por ración
Todos los platos de Съем слона (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.