TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-s-rozmarinom
Картофель с Розмарином
Картофель с Розмарином no Съем слона (RU) satur 220 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 220 kcal | 147 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 1.3 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 19.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.0 g | 4.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Съем слона (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Какаду
217 kcal uz porciju
Гречка Отварная
216 kcal uz porciju
Котлета Нежная Куриная
215 kcal uz porciju
Блин с Ветчиной и Сыром
211 kcal uz porciju
Горбуша с Овощами и Сыром
210 kcal uz porciju
Люля-Кебаб из Курицы
210 kcal uz porciju
Visi Съем слона (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.