TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › salat-zelenyy
Салат Зеленый
Салат Зеленый no Съем слона (RU) tem 121 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 11.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 121 kcal | 119 |
| Proteínas | 3.0 g | 2.9 |
| Carboidratos | 2.0 g | 2.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 11.0 g | 10.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 21 minutos de caminhada rápida ou 11 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Съем слона (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Капуста Тушеная
120 kcal por porção
Курица в Кисло-Сладком Соусе с Рисом
124 kcal por porção
Borscht
117 kcal por porção
Salada Capital
125 kcal por porção
Солянка Сборная
125 kcal por porção
Кебаб из Судака
127 kcal por porção
Todos os itens de Съем слона (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.