TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sup-gorokhovyy-s-kopchenostyami
Hernekeitto savustetulla lihalajitelmalla
Hernekeitto savustetulla lihalajitelmalla (Съем слона (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 236 kcal, 7.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 236 kcal | 94 |
| Proteiini | 7.0 g | 2.8 |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | 8.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | 2.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Съем слона (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чафан
242 kcal annosta kohti
Макароны Отварные
230 kcal annosta kohti
Сосиски с Макаронами и Кетчупом
230 kcal annosta kohti
Куриные Крокеты с Копченым Сыром
248 kcal annosta kohti
Rosmariiniperunat
220 kcal annosta kohti
Салат Какаду
217 kcal annosta kohti
Kaikki Съем слона (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.