TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › svinina-appetitnaya
Свинина Аппетитная
Свинина Аппетитная (Съем слона (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 417 kcal, 14.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 417 kcal | 417 |
| Proteiini | 14.0 g | 14.0 |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | 13.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.0 g | 19.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Съем слона (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Talon kakku
418 kcal annosta kohti
Поджарка из Свинины
402 kcal annosta kohti
Plov
363 kcal annosta kohti
Горбуша в Тесте
346 kcal annosta kohti
Лобио
322 kcal annosta kohti
Bihvi kananmunalla
320 kcal annosta kohti
Kaikki Съем слона (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.